Rejoignez les séances collectives de Sophrologie !
Rejoignez-moi sur les séances de sophrologie collectives* pour retrouver votre sérénité et votre équilibre ! *Le groupe permet de partager une expérience commune et de se soutenir.
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Dans cette séance, j’aide les participants à créer une routine de relaxation avant le coucher. Je leur apprends des techniques de respiration pour se détendre et leur donne des exercices […]
Dans cet atelier, j’aide les participants à identifier les sources de leur stress et tensions et leur apprendre des techniques de respiration et de visualisation pour se détendre, prendre du […]
✨ Et si vous appreniez à lire le Tarot de Marseille ? ✨ Curieux(se) de découvrir le Tarot ou d’enrichir votre intuition ? Cet atelier est fait pour vous 🌿 […]
Fermeture annuel pour congés d'été : repos bien mérité :-)
Au cours de la séance, j'aide les participants à focaliser sur le positif dans leurs vie, grâce à la respiration, aux exercices de relaxation dynamiques et visualisation. Je leur apprends […]