Et si cette rentrée, vous preniez enfin du temps pour vous ?

Des séances collectives adaptées à vos besoins
Stress • Sommeil • Émotions • Confiance en soi * Vitalité • Préparation mentale

2 matinée/  aprés-midi de pratique à Aix-en-Provence

🌿Lundi après-midi
15h–16h — Bien vieillir et préserver sa vitalité
16h–17h — Gérer ses émotions
17h30–18h30 — Mieux gérer son stress et les tensions
18h30–19h30 — Améliorer son sommeil

🌿Mercredi matin
9h–10h — Bien vieillir et préserver sa vitalité
10h15–11h15 — Préparation mentale aux examens et évaluations
11h30–12h30 — Renouer avec la confiance en soi
12h30–13h30 — Mieux gérer son stress et les tensions

Et aussi : accompagnements individuels personnalisés 🌿Lundi matin (tarif 45 euros/séance)

Sabra NOUI
Sophrologue certifiée
📞 06 87 41 24 75

📍 Centre Bien-Être Pour Tous
1 rue Lapierre – Immeuble Le Mirabeau – Bât. E
Aix-en-Provence – à 20 m de la Rotonde