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Rejoignez les séances collectives de Sophrologie !

Mis en avant
Centre Belle et Bien 698 Boulevard Saint Jean, Saint-Maximin-la-Sainte-Baume

Rejoignez-moi sur les séances de sophrologie collectives* pour retrouver votre sérénité et votre équilibre ! *Le groupe permet de partager une expérience commune et de se soutenir. 

10€

Améliorer votre sommeil

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Centre Belle et Bien 698 Boulevard Saint Jean, Saint-Maximin-la-Sainte-Baume

Dans cette séance, j’aide les participants à créer une routine de relaxation avant le coucher. Je leur apprends des techniques de respiration pour se détendre et leur donne des exercices […]

10€