par Sabra Noui | Juin 8, 2026
Au cours de cette séance, j’aide les participants à prendre un temps pour renforcer la confiance en leurs ressources et porter un regard plus bienveillant sur eux-mêmes. Grâce à des exercices de respiration, de détente corporelle et de visualisation positive,...
par Sabra Noui | Fév 3, 2025
Dans cet atelier, j’aide les participants à identifier leurs forces et leurs faiblesses. Je leur donne des exercices de visualisation pour les aider à se concentrer sur leurs points forts, leurs ressources, leurs réussites et à renforcer leur confiance en eux-mêmes....
