Préparation à un concours ou examen

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La sophrologie peut aider efficacement à la préparation à un concours ou examen en enseignant des techniques de relaxation et de visualisation qui peuvent aider les personnes à gérer le stress et la nervosité associés à la performance. La sophrologie peut aider les...
Deuil

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La sophrologie aide efficacement au deuil en enseignant des techniques de relaxation et de visualisation qui peuvent aider les personnes à gérer les émotions difficiles associées à la perte d’un être cher. La sophrologie aide les personnes à mieux comprendre et...
Rupture

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La sophrologie peut aider efficacement à la rupture en enseignant des techniques de relaxation et de visualisation qui peuvent aider les personnes à gérer les émotions difficiles associées à la fin d’une relation amoureuse. La sophrologie peut aider les...