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SUMMARY:Rejoignez les séances collectives de Sophrologie !
DESCRIPTION:Rejoignez-moi sur les séances de sophrologie collectives* pour retrouver votre sérénité et votre équilibre grâce aux techniques efficaces de relaxation dynamique et de visualisation positive ! Le groupe permet de partager une expérience commune et de se soutenir.  \nSelon le calendrier suivant : *sous réserve de constituer un groupe de 3 personnes minimum \nEn présentiel \n\nles lundis à 12h15 et  jeudis 18h30 à Seillons Source d’Argens 16 Lotissement la Clairière des Sources 83470 Seillons Sources d’Argens\nles mercredis à 18h00 ET à 19h  à Saint-Maximin-la-Sainte-Baume au Centre bien-être Belle et Santé 698 Bd Saint-Jean\, 83470 Saint-Maximin-la-Sainte-Baume\n\nEn distanciel\, possible grâce aux très bons retours sur les ressentis \n\nles mardis: 18h (se rendre sur le 2ème onglet les séances\, menu déroulant séance en visioconférence).\nPrévoir une pièce calme où vous ne serez pas dérangé.\n\nDurée : une séance dure 1h. Prévoir une tenue confortable – un tapis de Yoga ou Fitness – 1 ou 2 coussins – 1 plaid en hiver \nTarifs : \n\n1ère séance de découverte : 5 euros soit 50% de remise \nPack 10 séances : 10 euros/la séance + 1 OFFERTE \nPack  5 séances : 12 euros/la séance\nPack  3 séances : 13 euros/la séance\nA l’unité       :  15 euros/la séance.\n\nInscription obligatoire (tout désistement à moins de 48h est dû) par téléphone\, sms\, ou mail. \nLe règlement se fait par tout moyen (espèces\, chèque\, virement\, PayPal\, Bitcoin) . \nBon à savoir : certaines mutuelles remboursent les séances  ! Je délivre une facture.
URL:https://sophrologie-pour-tous.fr/event/seances-collectives-de-sophrologie/
LOCATION:Centre Belle et Bien\, 698 Boulevard Saint Jean\, Saint-Maximin-la-Sainte-Baume\, 83470\, France
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SUMMARY:Installer le calme en soi
DESCRIPTION:Dans cette séance\, vous apprendrez à vous poser et à calmer votre esprit. Grâce à des exercices d’ancrage\, vous renforcerez votre stabilité intérieure. La respiration et la relaxation guideront votre corps vers un profond relâchement. Vous repartirez avec une sensation d’équilibre et de sérénité.
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