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SUMMARY:Développer l'estime de soi
DESCRIPTION:Au cours de cette séance\, j’aide les participants à prendre un temps pour renforcer la confiance en leurs ressources et porter un regard plus bienveillant sur eux-mêmes. Grâce à des exercices de respiration\, de détente corporelle et de visualisation positive\, chaque participants sera invité à reconnaître ses qualités\, ses réussites et son potentiel. Cette pratique favorise une meilleure connaissance de soi\, aide à dépasser les jugements limitants et permet de cultiver une image de soi plus sereine et valorisante. \n 
URL:https://sophrologie-pour-tous.fr/event/developper-lestime-de-soi/
LOCATION:Centre Belle et Bien\, 698 Boulevard Saint Jean\, Saint-Maximin-la-Sainte-Baume\, 83470\, France
CATEGORIES:Séance individuelle,Séances Collectives
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